Czym są te zajęcia?
Stretching rozwija elastyczność, mobilność i zakres ruchu. To ważne uzupełnienie tańca i treningu siłowego: poprawia linie, ułatwia technikę i daje ciału więcej możliwości.
ZarezerwujAura Movement Studio · Zajęcia
Stretching
Więcej elastyczności, zakresu ruchu i swobody w codziennym ciele.
Zobacz w grafiku
Jaki mają vibe?
Konsekwentna praca i satysfakcja z obserwowania, jak z treningu na trening ciało pozwala na coraz więcej.
Dla kogo?
Dla każdego, kto chce zwiększyć zakresy ruchu i poprawić mobilność — szczególnie dla osób tańczących lub trenujących siłowo.
Jak się ubrać?
Wygodny, elastyczny strój, który nie ogranicza ruchu.
Co warto zabrać?
Wodę.
Gotowa na swój ruch?